E-kniha Milá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a paniku

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2026
Stránek
192
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Ikar SK
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-575-0603-4
EPUB EAN
9788057507048
PDF EAN
9788057507048
Autor knihy
Překladatel

Milá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a paniku

Milá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a paniku

Stop úzkosti! Sú vašimi každodennými spoločníkmi strach, úzkosť a panika? Máme pre vás dobrú správu! Pomocou užitočných stratégií z tejto knihy premôžete svojich vnútorných strašiakov. Psychologička Klara Hanstein zažila úzkostné stavy na vlastnej koži. Vďaka nim dokázala napísať túto knihu plnú pokladov – láskavých, prekvapivých, jednoduchých, účinných tipov a návodov na to, ako sa ich zbaviť. Vyskúšajte ich a postupne pocítite výraznú úľavu. Táto kniha dodáva telu aj mysli odvahu a pokoj. Vďaka nej budete pokojnejší a prežijete dni bez panických atakov.
379 Kč
Rok vydání
2026
Stránek
192
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Ikar SK
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-575-0603-4
EPUB EAN
9788057507048
PDF EAN
9788057507048
Autor knihy
Překladatel