Ukázka ke stažení
- Rok vydání
- 2026
- Stránek
- 248
- Formáty
- Vydavatel
- Grada
- Distributor
- Radioservis a.s.
- ISBN
- 978-80-271-6120-1
- PDF EAN
- 9788027125043
- Autor knihy
- Adina Markowz
Méně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích
Méně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích
Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život.
Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování. Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží. Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít?
Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře.
Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!
- Rok vydání
- 2026
- Stránek
- 248
- Formáty
- Vydavatel
- Grada
- Distributor
- Radioservis a.s.
- ISBN
- 978-80-271-6120-1
- PDF EAN
- 9788027125043
- Autor knihy
- Adina Markowz