E-kniha Méně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích

Ukázka ke stažení

PDF

Rok vydání
2026
Stránek
248
Formáty
PDF
Vydavatel
Grada
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-271-6120-1
PDF EAN
9788027125043
Autor knihy

Méně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích

Méně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazích

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život.

Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování. Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží. Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít?

Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře.

Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!

339 Kč
Rok vydání
2026
Stránek
248
Formáty
PDF
Vydavatel
Grada
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-271-6120-1
PDF EAN
9788027125043
Autor knihy