Milý čtenáři, v této knize se nebudeme zabývat koncepty a filozofiemi, eso představami a teoretickými duchovními radami, které nemají praktický dopad na prožívání každodenního života, a které ti mnohdy nepomohou být šťastnějším a žít snadným způsobem života, tzv. po proudu.

Nechceš přece strávit roky přemýšlením o životě a hledáním nějaké zázračné techniky, jak život uchopit nebo zaujmout k němu nějaký postoj. Život je od slova žít a jeho esencí je prožívat život tak, jak je, jak se jeví v přítomném okamžiku. Není to jen honba za všemi myslitelnými zážitky, které ti společnost nabízí, je to i klidné, tiché a zároveň radostné žití s vědomím, že jsi víc než osoba, za kterou se považuješ a jsi mnohem mocnější, než si možná myslíš.

Tato kniha ti srozumitelným a jednoduchým způsobem předkládá, jak se dá snadno spojit tzv. duchovno s fyzickým životem, jak se přestat vznášet v eso oblacích a vyjasnit si některé otázky duchovního naplnění, aby se z tebe nestal věčný student, který život jen studuje místo toho, aby jej žil.

Nenabízím ti laciná řešení ve stylu růžových duchovních zahrad, ale praktickou příručku, jak mít ze sebe a z okolí dobrý pocit.