E-kniha Dejte sbohem obezitě

Ukázka ke stažení

Mobi   ePUB

Rok vydání
2022
Stránek
328
Formáty
Mobi, ePUB
Vydavatel
Esence
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-242-8096-7
EPUB EAN
9788024280974
Autor knihy

Dejte sbohem obezitě

Dejte sbohem obezitě

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.
279 Kč
Rok vydání
2022
Stránek
328
Formáty
Mobi, ePUB
Vydavatel
Esence
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-242-8096-7
EPUB EAN
9788024280974
Autor knihy