E-kniha Ukotvení

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2023
Stránek
221
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
MAITREA inspirace srdcem
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7500-672-1
EPUB EAN
9788075006851
PDF EAN
9788075006844
Autor knihy

Ukotvení

Ukotvení

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám Deb Dana nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.
265 Kč
Rok vydání
2023
Stránek
221
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
MAITREA inspirace srdcem
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-7500-672-1
EPUB EAN
9788075006851
PDF EAN
9788075006844
Autor knihy