E-kniha Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Ukázka ke stažení

ePUB   PDF

Rok vydání
2022
Stránek
272
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Lindeni
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-566-2779-2
EPUB EAN
9788056632277
PDF EAN
9788056632260
Autor knihy

Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?
279 Kč
Rok vydání
2022
Stránek
272
Formáty
ePUB, PDF
Vydavatel
Lindeni
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-566-2779-2
EPUB EAN
9788056632277
PDF EAN
9788056632260
Autor knihy