E-kniha Fascinující jóga

Ukázka ke stažení

PDF

Rok vydání
2023
Stránek
184
Formáty
PDF
Vydavatel
CPress
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-264-4786-3
PDF EAN
9788026447917
Autor knihy

Fascinující jóga

Fascinující jóga

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.
249 Kč
Rok vydání
2023
Stránek
184
Formáty
PDF
Vydavatel
CPress
Distributor
Radioservis a.s.
ISBN
978-80-264-4786-3
PDF EAN
9788026447917
Autor knihy