Mluvené slovo Hubnutí bez diet a cvičení
Rok vydání
2013
Vydavatel
Taxus
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
8586011220351
Celková délka
03:50:11
Autor knihy
Interpret slova

Hubnutí bez diet a cvičení

Hubnutí bez diet a cvičení

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!
200 Kč
Rok vydání
2013
Vydavatel
Taxus
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
8586011220351
Celková délka
03:50:11
Autor knihy
Interpret slova

Jednotlivé části

Předmluva 00:05:12
Úvod 00:10:42
Kapitola 1 - Je obezita dědičná? 00:09:10
Kapitola 2 - Jsme tlustí vlastní vinou 00:09:56
Kapitola 3 - Jak vidíme sami sebe 00:11:25
Kapitola 4A - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 1 - 4 00:22:43
Kapitola 4B - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 5 - 7 00:15:46
Kapitola 4C - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 8 - 10 00:17:16
Kapitola 4D - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 11 - 15 00:17:56
Kapitola 5 - Proč se přejídáme? 00:15:56
Kapitola 6 - Nadváha začíná už v obchodě 00:08:15
Kapitola 7A - Zhubnout může každý - Prostředí 00:13:05
Kapitola 7B - Zhubnout může každý - Postup při jídle 00:13:47
Kapitola 8 - Hubnutí začíná v naší hlavě 00:25:45
Kapitola 9A - Být štíhlí je zvyk 00:08:35
Kapitola 9B - Návod jak změníte své špatné návyky 00:21:00
Závěr 00:03:42

Více